La metodologia dietro ogni percorso
Analizziamo i bisogni emotivi e fisici della persona per proporre tecniche di meditazione e respirazione realmente pratiche ed efficaci.
Rispetto del benessere
Il percorso viene definito sul singolo individuo, ascoltando ogni esigenza.
Sicurezza e gradualità
Tecniche proposte secondo criteri sicuri, con monitoraggio attento.
Il nostro team dedicato
Una squadra esperta a supporto del tuo percorso
Luca Marchetti
Resp. Percorsi
Specializzazione
Respiro consapevole
Competenze
Luca si dedica al sostegno emotivo attraverso la consapevolezza del respiro e pratiche di rilassamento adattate a ogni persona.
Giulia Romano
Operatrice Mindfulness
Specializzazione
Meditazione guidata
Competenze
Giulia accompagna i partecipanti nella meditazione guidata, semplificando l’approccio e adattandolo alle singole necessità e situazioni.
Marco Villa
Esperto Supporto
Specializzazione
Gestione stress
Competenze
Marco offre supporto pratico per ridurre la pressione emotiva. Si occupa di personalizzare i percorsi secondo l’obiettivo di benessere di ogni cliente.
Sara Pinotti
Facilitatrice
Specializzazione
Tecniche di respiro
Competenze
Sara facilita le sessioni di respiro consapevole, aiutando a sperimentare le tecniche in modo semplice e attento.
Come avviene il percorso guidato
Seguiamo una struttura chiara, adattata alle esigenze personali. Ogni fase ha come obiettivo il benessere graduale e consapevole.
Prima valutazione e obiettivi
Durante il primo incontro vengono valutate le necessità della persona e definiti insieme gli obiettivi realistici. L’ascolto attivo è al centro di questa fase.
Ci si confronta sulle aspettative e sulle strategie più adatte per il rilassamento e la gestione delle emozioni.
Percorso di tecniche guidate
Ogni sessione propone tecniche di respirazione e meditazione, semplificate e accessibili, rispettando i tempi di ogni partecipante.
Le tecniche vengono scelte in base alle preferenze e al feedback ricevuto, in collaborazione con l’utente.
Monitoraggio e condivisione
Viene dato spazio al monitoraggio dei progressi e alla discussione di eventuali difficoltà emerse durante il percorso.
Si raccolgono suggerimenti, valutando se proseguire o modificare le attività praticate insieme.
Perché scegliere noi
Un approccio trasparente, pratico e senza promesse eccessive
Feronexilla
Tecniche pratiche e graduali
Adattamento individuale
Ogni percorso è completamente personalizzato
Tecniche validate
Solo metodologie testate dalla ricerca
Supporto continuo
Assistenza durante tutto il percorso
Consulenza iniziale
Valutiamo insieme le tue esigenze
Centro Relax
Programmi standardizzati
Adattamento individuale
Ogni percorso è completamente personalizzato
Tecniche validate
Solo metodologie testate dalla ricerca
Supporto continuo
Assistenza durante tutto il percorso
Consulenza iniziale
Valutiamo insieme le tue esigenze
Respira Bene
Approccio tradizionale
Adattamento individuale
Ogni percorso è completamente personalizzato
Tecniche validate
Solo metodologie testate dalla ricerca
Supporto continuo
Assistenza durante tutto il percorso
Consulenza iniziale
Valutiamo insieme le tue esigenze